Нервная система реагирует на новизну.
Одни и те же действия каждый день, один и тот же маршрут, один и тот же список дел — и она постепенно перестаёт отзываться.
Не только на плохое. На хорошее тоже.
Добавьте сюда привычку сдерживать реакции — и эффект усиливается.
Каждый раз, когда злость, обида или тревога гасятся усилием воли, порог чувствительности немного поднимается.
В следующий раз, чтобы что-то тронуло, нужен стимул посильнее.
А если его нет — просто серость.
Разница между «прожить» и «подавить» в том, куда девается энергия эмоции.
В первом случае она проходит через тело и заканчивается.
Во втором — оседает где-то в мышцах, в дыхании, в фоновом напряжении, которое потом называют беспричинной усталостью.
Красок становится меньше не потому, что жизнь стала хуже.
А потому что реагировать разучились.
Замечали за собой, что раньше радовали мелочи, а сейчас — нет?