Недавно проходил ДокПсиФестиваль (я вас тут приглашала тоже), там я прослушала лекцию от Людмилы Петрановской про родительский стресс.
Решила здесь об этом тоже поговорить и с вами полученной информацией поделиться.
Кажется логичным: сложный ребёнок — высокий стресс. Спокойный ребёнок — низкий.
На деле не совсем так.
У части родителей стресс держится на высоком уровне, даже когда с ребёнком объективно всё в порядке — здоровье, учёба, поведение.
Просто требования к «правильному» родительству сегодня такие, что тянуть эту планку тяжело даже без видимых причин.
Стресс от самой роли — не то же самое, что стресс от конкретной ситуации.
Первое почти не зависит от того, что происходит с ребёнком прямо сейчас.
Вы замечаете за собой такое напряжение — без конкретного повода, просто от самой роли?